Bescherm jezelf tegen de zon!

Als je tijd hebt, is het zeker een aanrader om lekker de zon op te zoeken. Dit is belangrijk voor de aanmaak van vitamine D. Het is belangrijk om jezelf goed te beschermen tegen de zon. Een slechte bescherming zorgt voor een snel verouderde huid en gezondheidsrisico’s. Mensen die veel in aanraking zijn gekomen met uv-straling hebben op latere leeftijd meer rimpels en een hogere kans op huidkanker. Vaak zijn deze mensen te herkennen aan een gebruinde huid in de zomer en een rimpelig decolleté en gezicht op jonge leeftijd. Dus hoe mooi dat bruine kleurtje ook is, het is belangrijker om gezond te blijven en bovendien langer mooi! Maar hoe bescherm je jezelf eigenlijk tegen de zon? (meer…)