In de wintermaanden is de sportschool een stuk rustiger. Mensen hebben er geen zin in. De dagen zijn korter, de nachten zijn langer. Mensen zijn gehuld in allesbedekkende kleding en niemand die je lichaam ziet. Maar er zijn genoeg redenen om ook in de winter en juist in de winter te gaan sporten!
Lees verder: Waarom je ook in de winter door moet sporten!
De sportschool is erg populair! Het is al jaren de meest populaire sport van Nederland. En dat is logisch, het is laagdrempelig, zeer effectief en je kan het alleen doen, maar ook met anderen. Het is daarnaast ook relatief goedkoop en vaak dichtbij. Maar wat is er nu eigenlijk belangrijk wanneer je een sportschool kiest?
Lees verder: Waar let je op bij de keuze van een sportschool?
Er is eigenlijk maar 1 manier waarmee je ervoor zorgt dat je daadwerkelijk naar de sportschool gaat: plannen. Zet je afspraak met de sportschool in je agenda. Plan op dat tijdstip ook geen andere afspraken. Je afspraak met de sportschool is net zo hard als je werkafspraak met een collega. Door bijvoorbeeld de groepslessen in je agenda. Zo weet je altijd wanneer je les is en zul je hem niet vergeten.
Lees verder: Zo zorg je ervoor dat je naar de sportschool gaat!