Onze ontlasting zegt veel over onze gezondheid. Zo betekend een stinkende ontlasting een tekort aan spijsverteringsenzymen waardoor gifstoffen in de darminhoud achter blijven. Gelukkig kan je veel doen aan een slechte stoelgang. Bekijk daarom je ontlasting eens goed en reageer op de juiste manier! Een goede stoelgang en een goede werking van de spijsvertering doen wonderen voor de gezondheid.
Lees verder: Wat zegt ontlasting over de gezondheid?
Veel mensen brengen een knorrende maag in verband met honger. Dit is echter één van de grootste fabels die bestaat. Er bestaat wel een verband tussen de knorrende maag en voeding maar een knorrende maag betekent zeker niet dat men honger heeft. Wel geeft het aan dat de maag hard aan het werk is voor een goede spijsvertering. In dit artikel is te lezen waarom een maag nu eigenlijk echt knort en waarom dit een begrijpelijk misverstand is!
Lees verder: De echte oorzaak van een knorrende maag