Of tarwe nu wel of niet oorzaak is van vele klachten, het is altijd fijn om te weten wat de alternatieven zijn. Daarom vind je in dit artikel een lijst met alternatieven. Daarmee kun je vaak dezelfde producten maken als met tarwe. Wat zijn de alternatieven van tarwe?
Lees verder: Alternatieven voor tarwe
Roggebrood bevat totaal andere ingrediënten dan ‘normaal’ brood. Het bevat veel vezels en heeft een lage glycemische index van 40 waardoor het een ideaal brood is tijdens een dieet. Het bevat veel minder koolhydraten dan ander brood. Bij veel mensen is roggebrood nog onbekend of wordt liever gekozen voor gewoon brood. Toch is het een uitermate gezond voedingsmiddel die bovendien helpt bij het verliezen van gewicht.
Lees verder: Roggebrood helpt bij het verliezen van gewicht