Met dit hapje word elk feest een succes. Het is bovendien ook erg simpel om te maken en zeer goed in de koelkast te bewaren. Ze kunnen dus voordat het bezoek komt al gemaakt worden. Daarnaast zijn ze niet alleen als hapje lekker, maar ook als aperitief.
Lees verder: Recept: heerlijke simpele aperitiefjes/hapjes
Brownies zijn heerlijk. Op elk moment van het jaar. Toch zijn ze een stuk lekkerder wanneer je ze zelf bakt en eet wanneer ze nog warm zijn! Probeer dit recept eens!
Lees verder: Recept: brownies
Dit recept is ongelofelijk simpel, maar toch erg lekker. Probeer het eens als voorgerecht met een lekkere salade. Of als hapje later op de avond of bij de borrel! Je hebt maar drie ingrediënten nodig, zelfs maar twee indien je de pijnboompitten weg laat.
Lees verder: Recept: bladerdeeghapjes met geitenkaas
Dit gerecht kan worden gemaakt met portobello’s, maar ook met bijvoorbeeld paprika’s. Het is een goed vullend, desgewenst vegetarisch, hoofdgerecht dat snel bereid is. Ook met de feestdagen kan dit gerecht worden geserveerd aan gasten, het ziet er namelijk ook nog eens feestelijk uit.
Lees verder: Recept: gevulde portobello
Dit recept vindt zijn oorsprong in de Oosterse keuken en is erg lekker in combinatie met rijst. De smaak van bloemkool vindt niet iedereen lekker. Maar zelfs wanneer je bloemkool niet lekker vindt, is dit recept het proberen waard.
Lees verder: Recept: korma van bloemkool
Avocado is super gezond! In tegenstelling tot wat veel mensen denken bevat de avocado veel goede vetten die helpen om je huid gezond te houden. Daarnaast bevatten ze nog vele andere gezonde voedingsstoffen en zijn ze absoluut niet dikmakend. Sterker nog, mensen op dieet kunnen juist veel baat hebben bij deze eiwitrijke vrucht! Helaas weten veel mensen niet hoe ze een avocado het beste kunnen eten. Daarom hier een aantal tips om avocado in je voeding te verwerken!
Lees verder: Verwerk avocado in je menu!
Een salade is op zijn tijd erg lekker. Het is ook een ideaal gerecht voor wanneer je eens geen zin hebt om lang in de keuken te staan, wel gezond wil eten en bovendien graag wat kilo’s wil verliezen. Veel salades bevatten alsnog veel calorieën. Maar wanneer je ze zelf maakt weet je precies wat er wel (en niet) in zit en maak je hem zo gezond en lekker als je zelf wil!
Lees verder: Recept: lekkere salade met pijnboompitten, hennepzaad en geitenkaas
Iedereen die vegetarisch is en let op de toevoegingen weet het, het is moeilijk om vleesvervangers te vinden zonder toegevoegde geur- kleur- en smaakstoffen. Vaak zit er suiker en heel veel e-nummers in. Gelukkig is het zelf maken van lekkere vegetarische balletjes niet moeilijk. Probeer dit recept eens als je de standaard vleesvervangers zat bent of iets wil proberen zonder toegevoegde stoffen.
Lees verder: Recept: vegetarische zelfgemaakte balletjes
Pizza is lekker. Helaas is het niet erg gezond. Gelukkig kan je met je eigen recept wel gezonde pizza maken. Met lekker veel groenten en gezond meel maak je zelf gemakkelijk een gezonde pizza. Probeer onderstaand recept eens in plaats van een ongezonde diepvriespizza of een pizza met veel te veel vet.
Lees verder: Recept: gezonde pizza
Hoewel de combinatie van yoghurt en pasta bij de meeste Nederlanders onbekend is, is het in het buitenland een zeer vaak gebruikte combinatie. In eerste instantie kun je dit misschien een gek idee vinden. Probeer dit recept uit, proef, en je zult het een perfecte combinatie vinden! Het is een ideaal pastagerecht dat snel klaar moet zijn maar toch helemaal vers is zonder conserveermiddelen en bovendien is het ook nog vegetarisch!
Lees verder: Recept: pasta met bruine bonen en yoghurt