Waarom ben jij dik?

Steeds meer mensen zijn te dik. Natuurlijk zijn er mensen bij die hier zelf niets aan kunnen doen, bijvoorbeeld doordat hun schildklier te traag werkt of door een andere medische conditie. Hoe dan ook, voor de meeste mensen geldt dat zij er wel degelijk iets zelf aan kunnen doen. Veel zwaardere mensen denken dat zij minder eten dan hun slanke vrienden of collega’s, maar uit meerdere onderzoeken is al gebleken dat wanneer zij beiden een eetdagboek bijhouden, de zwaardere persoon wel degelijk meer eet dan hij of zij denkt, en zeker meer dan de slanke persoon. Wat is jouw valkuil bij het afvallen? Lees hier een aantal redenen waarom we steeds dikker worden en bepaal zelf welke op jouw van toepassing is! (meer…)