Steeds meer mensen hebben overgewicht. Ook de mate van overgewicht wordt steeds groter. Iedereen weet dat de oorzaak van overgewicht vooral in het voedingspatroon kan worden gevonden. Maar hoe ontstaat overgewicht precies? Het heeft allemaal te maken met een calorie-overschot van het lichaam die op twee manieren kan ontstaan. Je eet te veel en/of je beweegt te weinig. Hier lees je meer.
Lees verder: Hoe ontstaat overgewicht?
Het staat helemaal niet vast dat mensen met overgewicht altijd meer zweten. Sommigen hebben daar namelijk juist helemaal geen last van. Dat gezegd hebbende zijn er wel redenen waarom je meer transpireert wanneer je overgewicht hebt. Stel je wordt 10 kilo zwaarder dan je nu bent, dan is de kans groot dat je meer gaat zweten.
Lees verder: Waarom zweten mensen met overgewicht sneller?
Steeds meer kinderen zijn te dik. Dat brengt veel problemen met zich. Overgewicht bij kinderen geeft fysieke problemen. Kinderen hebben geen goede conditie en kunnen moeilijker met andere kinderen spelen. Maar overgewicht brengt ook veel psychische problemen bij kinderen. Kinderen met overgewicht zijn vaker ongelukkig, depressief en onzeker. Ze worden vaker gepest, maar pesten zelf ook vaker. Als ouders speel je een grote rol bij de gezondheid van je kind. Gelukkig zijn er veel dingen die je als ouder voor je kind kunt doen om ervoor te zorgen dat deze weer op een gezond gewicht komt.
Lees verder: Hoe help je je kind van overgewicht af?