Eet je huid mooi!

Ons voedingspatroon heeft veel effect op de gezondheid van de huid. Wanneer je ongezond eet, zal dit vermoedelijk terug te zien zijn in je huid. Ook wanneer je slank bent maar wel heel ongezond eet, is dit terug te zien in de voeding. Een gezond eetpatroon met veel groente en fruit doet al wonderen voor de huid. Vaak merk je na een paar dagen gezond eten al duidelijk verschil. Maar bevorder je de mooie huid nog eens extra? (meer…)