Calorieën verbranden en gezond leven met een kantoorbaan!

De meeste mensen hebben een kantoorbaan en zitten het merendeel van de dag. Wanneer ze thuis komen van werk wordt vervolgens ook nog eens de hele avond voor de televisie gehangen of achter de computer gezeten. Dat is natuurlijk niet bevorderend voor de gezondheid en helpt al helemaal niet bij het verliezen van gewicht. Lees hier tips om calorieën te verbranden en fit te blijven tijdens het werk! (meer…)