Haverzemelen zijn gezond

Zemelen zijn het buitenste laagje van haverkorrels. Ze staan vooral bekend om de grote hoeveelheid voedingsvezels die bijdragen aan de gezondheid. Tijdens het Dukan dieet moet men elke dag haverzemelen eten. Niet alleen zijn ze heel goedkoop, ze zijn ook nog eens super gezond en passen prima binnen een dieet.

Lees verder: Haverzemelen zijn gezond