Sporten met een hartslagmeter?

Veel professionele sporters, maar tegenwoordig ook steeds meer recreatieve sporters, gebruiken een hartslagmeter. Een hartslagmeter kan gebruikt worden voor elke sport. Zo kun je in de gaten houden op welke hartslag je traint en of je vooruitgang boekt met sporten. Wat zijn de voordelen van sporten met een hartslagmeter? Waarom zou je sporten met een hartslagmeter? Zijn er ook nadelen aan sporten met een hartslagmeter? (meer…)