Dit is de eerste stap tot het stoppen van je eetbuien

Veel personen hebben last van eetbuien. Met name vrouwen hebben er last van. Tijdens een eetbui eet je niet 1 reep chocolade, maar een aantal calorieën dat men volgens de standaardnormen in een aantal dagen zou moeten eten. Afkomen van eetbuien kan heel erg lastig zijn. Het gevolg van eetbuien is groot. In dit artikel lees je de eerste stap tot het stoppen van eetbuien. Die stap is eigenlijk heel simpel en direct toe te passen. (meer…)

Gevolgen van boulimia

Een eetstoornis kan ernstige gevolgen hebben. Boulimia is een eetstoornis waarbij sprake is van terugkerende eetbuien. Mensen met boulimia eten in korte tijd een enorme hoeveelheid voeding, veel meer dan normaal is in vergelijking met de meeste mensen. Officieel is sprake van boulimia wanneer gedurende 3 maanden, 2 keer per week sprake is van zo’n eetbui. Het zijn vooral vrouwen in de leeftijd van 10 tot 30 jaar die last hebben van deze psychische ziekte. Maar wat zijn de gevolgen van deze ziekte? Er zijn zowel sociale als lichamelijke gevolgen. (meer…)

Hoe vaak komen eetstoornissen voor en hoe lang duren ze gemiddeld?

Veel personen hebben te maken met eetstoornissen. Sommigen hebben zelf een eetstoornis zoals anorexia of boulimia, anderen kennen iemand met een eetstoornis. Maar hoe vaak komt een eetstoornis eigenlijk voor? Hoeveel procent van de mannen en vrouwen krijgen zelf een eetstoornis? En hoe lang duurt een eetstoornis gemiddeld? Een Amerikaanse studie heeft dit voor ons onderzocht. (meer…)

Chew & Spit

Chew & Spit is een steeds vaker voorkomende manier om gewicht te verliezen. Het wordt door veel personen met een eetstoornis toegepast om aan de behoefte van junkfood te voldoen. De gedachte is simpel. In plaats van je voedsel door te slikken, spuug je het uit. Op deze manier komen er slechts weinig calorieën het lichaam in. Gezond is het natuurlijk absoluut niet. (meer…)

Wat is de oorzaak van eetbuien?

12 procent van de mensen heeft weleens last van eetbuien. We spreken van een eetbui wanneer iemand in korte tijd veel meer calorieën eet dan wat ‘normaal’ is voor die persoon of in vergelijking met anderen. Het gaat dan niet om 1 pak koekjes maar om het eten van tot wel 10.000 calorieën in een korte tijd. Dit gaat meestal over een tijdsbestek van minder dan 2 uur. Sommige hebben echter last van eetbuien die dagenlang kunnen aanhouden. Maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van eetbuien? (meer…)

Heb ik een eetstoornis?

Per jaar ontwikkelen in Nederland ongeveer 3.400 mensen een eetstoornis. In totaal worstelen in Nederland rond de 23.000 mensen met boulimia nervosa en 6.000 mensen met anorexia nervosa. Maar liefst 160.000 Nederlanders kampen met een eetbuienstoornis. Vermoed u dat u zelf, of iemand uit uw omgeving een eetstoornis heeft? Lees hier dan meer over de signalen van een eetstoornis. (meer…)

Wat is anorexia?

Anorexia is een psychische ziekte. Anorexiapatiënten willen en kunnen niet eten uit angst om dik te worden. De ziekte komt vooral voor bij jonge meisjes en ontwikkeld zich meestal bij meisjes tussen de 14 en 18 jaar oud. Vaak hebben deze meisjes een verstoord zelfbeeld en vinden zij zichzelf dik hoewel zij een gezond gewicht hebben. Naar mate de zieke ernstiger wordt ontstaat er ondergewicht wat allerlei gevolgen voor de gezondheid mee brengt. Het merendeel van de anorexiapatiënten zijn meisjes, ongeveer 10% zijn jongens. (meer…)