Signalen van boulimia

2 procent van de vrouwen heeft boulimia. In dit artikel beschrijven wij de signalen van boulimia. Het is goed om op tijd hulp te zoeken wanneer u boulimia denkt te constateren bij uzelf of bij iemand uit uw omgeving. Hoe vroeger een eetstoornis wordt ontdekt en behandeld, hoe groter de kans op genezing! (meer…)

Voorkom eetbuien

De nachtmerrie van elke vrouw, de valkuil van elk dieet. Iedereen heeft weleens last van eetbuien. In een korte periode werkt men een groot aantal calorieën naar binnen door het eten van meestal ongezonde voeding. Vervolgens krijgen de meesten last van een schuldgevoel waardoor men in het ergste geval in een negatieve spiraal van eetbuien en neerslachtigheid terecht komt. Lees hier hoe u eetbuien kunt voorkomen. (meer…)