Wat is een winterdepressie?

Een winterdepressie is wat de naam al doet vermoeden. Het is een depressie die telkens de kop opsteekt wanneer de dagen korter worden en de temperatuur omlaag gaat. De depressie gaat vanzelf over zodra de dagen weer langer worden. Overigens hoef je deze winterdepressie natuurlijk niet uit te zitten, het is verstandig om hulp te zoeken en naar de huisarts te gaan. Een (winter)depressie is niet zomaar een somber gevoel. Wanneer is er echt sprake van een winterdepressie? (meer…)