Wat is het verschil tussen een moorkop en een Bossche bol?

Veel mensen kennen het verschil niet tussen een Bossche bol en een moorkop. Zo beweren sommigen dat het verschil is dat de Bossche bol geheel overgoten is met chocolade en de moorkop maar voor de helft. Andere beweren dat de soort chocolade die wordt gebruikt verschillend is. Weer anderen beweren dat de vulling verschillend is. Maar wat is nu daadwerkelijk het verschil tussen een moorkop en een Bossche bol? (meer…)

Gezond op vakantie?

Het is absoluut mogelijk om ook op vakantie gezond te eten. Het is niet gezond om voor de vakantie een crashdieet te volgen en vervolgens op vakantie alle grenzen los te laten en alles te eten wat los en vast zit. Het is veel verstandiger om met mate te genieten. Zo zorg je er ook voor dat je niet de hele vakantie met een bolle buik en opgeblazen gevoel rondloopt. Met deze tips voel je je ook fit en gezond op vakantie. (meer…)

Is bladerdeeg heel ongezond?

Bladerdeeg is niet gezond, dat weten de meeste mensen wel. Het wordt gebruikt voor hartige en zoete gerechten. Zo is het een hoofdingrediënt van een appelflap of een saucijzenbroodje. Met bladerdeeg kan je de meest lekkere gerechten op tafel zetten. Van hapjes van chocolade, kaas en vlees tot hapjes met groente en vis. Maar erg gezond is het niet. Waarom bladerdeeg niet zo gezond is lees je in dit artikel. Zijn er alternatieven voor bladerdeeg? (meer…)

Zijn maischips gezond?

Maischips klinken een stuk gezonder dan gewone chips, maar is chips van mais ook echt gezonder? Eerder al schreven we een artikel over de ideale vervanging van chips: popcorn. Popcorn wordt natuurlijk ook gemaakt van de maïskorrel en maïs is gezond. Is de logische redenering dan dat ook chips die gemaakt is van maïs gezond is? De welbekende tortilla chips bijvoorbeeld, zo heerlijk om te dippen in guacamole? Of Doritos? (meer…)

Motiveer jezelf om te sporten!

Het kan soms best lastig zijn om de motivatie vast te houden om te sporten. Vaak ben je in het begin gemotiveerd om te sporten maar na een aantal weken, of soms zelfs na een aantal keer sporten, is het zo af en toe moeilijk om nog tijd vrij te maken voor het sporten. Met deze tips wordt het makkelijker om te sporten en zorg je dat je gemotiveerd bent en blijft! (meer…)

Zijn kersen gezond?

Kersen zijn veel en veel gezonder dan de meeste mensen denken. En dat heeft met name te maken met de grote hoeveelheid vezels die er in zitten. Daarnaast zijn kersen ook nog eens ontzettend lekker. Vanaf juni zijn ze doorgaans weer volop verkrijgbaar. Zowel in de supermarkt als bij de boer zelf. Maar zijn kersen nu echt een gezonde keuze? Wat is er precies zo gezond aan kersen? (meer…)

Hoe gezond is kip?

Kip is extreem gezond. Het wordt door sporters en food-a-holics zeer gewaardeerd vanwege de grote hoeveelheid eiwitten die er in zitten en het feit dat er geen koolhydraten in zitten! Kip kan gemakkelijk worden verwerkt in veel gerechten en kan zowel koud als warm gegeten worden. Maar hoe gezond is kip nu echt? (meer…)