Staat het eten van een magnum gelijk aan het eten van een pakje roomboter?

Een veel gehoorde zin is dat het eten van een magnum gelijk staat aan het eten van een pakje roomboter? Maar is dit echt waar? Of is dit slechts een hardnekkige mythe die de ronde doet?

Calorieën
Een magnum bevat 300 calorieën. Dat is veel minder dan een pakje roomboter. Een pakje roomboter van 250 gram bevat namelijk meer dan 1800 calorieën. Het eten van zes magnums staat dus qua hoeveelheid calorieën gelijk aan het eten van één pakje roomboter.

Vetten
Ook het aantal vetten in een magnum is veel lager dan het aantal gram vet in een pakje roomboter. Een magnum bevat 20 gram vet. Een pakje roomboter bevat maar liefst 205 gram vet. Je moet dus meer dan tien magnums eten om evenveel vet binnen te krijgen als in één pakje roomboter zit!

Is magnum gezond?
Magnum is geen gezonde keuze wanneer het op ijs aankomt. Er zitten relatief veel calorieën en vet in. Wanneer je op dieet bent is het verstandiger om een lekker waterijsje te kiezen!

Lees ook:



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *