Dagmenu 18: fruitdag

Hier vind je het achttiende dagmenu van DieetVandaag. Je vindt er geen dagmenu voor een dagelijkse dag, maar een menu voor een fruitdagje. Bijvoorbeeld om even te balansen nadat je een dag veel hebt gegeten! Het totale menu bevat 1095 calorieën en het gehele menu bestaat dus uitsluitend uit fruit. Met dit menu eet je in totaal zeven keer per dag.

8:00 uur / ontbijt:
-1 banaan (110 calorieën)

11:00 / tussendoor:
-appel (90 calorieën)

12:30 / lunch:
-2 kiwi’s en een sinaasappel (120 calorieën)

14:30 / tussendoor:
-exotische vrucht zoals mango of ananas (200 calorieën)

16:30 / tussendoor:
-200 gram aardbeien (80 calorieën)

18:30 / diner:
-hele avocado met peper en zout (250 calorieën)

20:30 / tussendoor:
-sinaasappel (45 calorieën)

Lees ook:



Een gedachte over “Dagmenu 18: fruitdag

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *